악뮤 이수현1
이수현 30kg 감량, 위고비 아니었다…진짜 비결은 10개월의 기록
"풀만 먹고 있는데 뇌 속에 브로콜리만 잔뜩 있는 기분"이라고 직접 말한 사람이 있어요. 10개월간 혼자 감당해온 이 기록이, 30kg라는 숫자보다 훨씬 무겁게 느껴졌습니다. 실제로 확인해봤더니, 식단 하나보다 훨씬 복잡한 이야기가 숨어 있었어요.[ 핵심 정보 ]이수현은 우울증·공황 진단 후 이찬혁의 권유로 정신과를 방문하며 변화를 시작했습니다.2025년 8월 SNS에 "위고비 안 했다, 굉장히 억울하다"고 직접 해명했습니다.10개월 집중 관리 중 식단 핵심은 브로콜리·방울토마토·닭가슴살이었으며, 배달 음식은 단 한 번만 허용했습니다."러닝은 효과가 미친 수준이지만 식단 없이는 소용없다"는 본인 발언이 방법의 핵심을 요약합니다.2026년 4월 7일 정규 4집 '개화’를 발매하며 완전한 컴백을 알렸습니다...