국민연금 얼마 받을까? 수령액 예측과 계산법 공개 (2025년 기준)

2025년 내 국민연금, 진짜 얼마 받을 수 있을까? 실수령액부터 계산법까지 알려줄게요

국민연금, 오래 냈는데 진짜 나중에 얼마나 받는 걸까?

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2025년 기준 국민연금 수령액이 2.3% 인상되면서 많은 분들이 "나중에 도대체 얼마 받는 거야?" 하고 궁금해하실 거예요.
특히 이제 은퇴가 가까워진 50~60대분들, 그리고 열심히 일하며 매달 납부하는 30~40대 분들이 꼭 알아둬야 할 내용이죠.

오늘은 2025년 기준 국민연금 수령액이 어떻게 바뀌었는지,

그리고 본인이 실제로 받을 수 있는 예상 금액은 얼마인지 아주 쉽게 정리해 볼게요.

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기본부터! 국민연금은 도대체 어떻게 계산되는 걸까?

국민연금 수령액은 딱 세 가지 요소로 결정돼요.
바로 가입기간, 평균 소득(B값), 그리고 소득대체율이에요.

 

예를 들어서, 내가 20년 동안 국민연금을 냈고 평균 소득이 250만 원이었다면,
그에 맞는 공식으로 연금이 계산돼요.

공식은 살짝 복잡하지만 요약하자면 이래요:

요소	의미	2025년 기준 수치
A값	전체 가입자 평균 소득	약 2,840,000~2,850,000원
B값	본인의 평균 소득	개인에 따라 다름
N	가입 연수	최소 10년 이상

가장 많이 쓰이는 공식은 이거예요.
기본연금액 = (A값 × 1.2) + (B값 × 0.05 × 가입연수)
또는 간단하게는
기본연금액 = A값 × 소득대체율 × (가입연수 ÷ 40)

 

 ↓↓   쭉~~ 아래 내용을 읽어보신 후 마지막에 확인하는 방법 기재해 두었습니다. ↓↓

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그럼, 2025년 실제 수령액은 어느 정도일까?

수치만 보면 머리가 지끈지끈하죠? 그래서 표로 준비했어요.
월소득이랑 가입연수에 따라 예상 수령액은 이렇게 달라져요.

월평균 소득	10년 납입	20년 납입	30년 납입	40년 납입
150만 원	18만 원	36만 원	54만 원	70만 원
200만 원	20만 원	41만 원	61만 원	82만 원
250만 원	22만 원	45만 원	68만 원	90만 원
300만 원	25만 원	50만 원	75만 원	100만 원
400만 원	28만 원	56만 원	84만 원	115만 원
500만 원	32만 원	63만 원	95만 원	130만 원

중요 포인트!
실제 수령 시에는 여기서 소득세 3.3%가 공제돼요.
예를 들어 100만 원이면 실제 통장엔 약 97만 원 정도 들어오는 거죠.

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나도 부양가족 있으면 더 받을 수 있다?

맞아요. 부양가족연금액도 따로 지급돼요.

가족 구성	월 추가 연금액
배우자	약 30만 원
자녀 1인당	10만 원
부모 1인당	10만 원

 

단, 자녀와 부모는 합쳐서 2명까지만 인정돼요.
그래서 부양가족이 많을수록 연금도 조금 더 많아지는 셈이에요.

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2025년 국민연금, 어떤 점이 달라졌을까?

2025년은 여러 면에서 국민연금 제도에 변화가 있었어요.
간단히 요약하면 아래처럼 정리할 수 있어요.

항목	변화 내용
연금액 인상률	2.3% 인상
A값 상승률	약 3.2% 상승
부양가족 연금	소폭 인상 (배우자 기준 연 30만 원 가까이)
기초연금	단독 수급자 월 34만 2,510원

핵심은 2025년부터 평균소득도 오르고 물가도 반영되면서,
기존보다 국민연금이 더 올라간다는 점이에요.

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실제로 얼마나 받는지, 사례로 확인해 볼까?

"내가 받을 금액, 도대체 어느 정도지?" 감이 안 오신다면 아래 사례를 참고해 보세요.

사례	조건	예상 월 수령액
A씨	평균소득 250만 원, 20년 가입	60~70만 원
B씨	평균소득 300만 원, 30년 가입	75~100만 원
C씨	평균소득 400만 원, 40년 가입	115만 원 이상

 

이건 순수 기본연금만 기준으로 한 거고,
부양가족 있거나 기초연금도 받을 수 있으면 금액이 더 올라갈 수 있어요.

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국민연금 언제부터 받을 수 있어?

이건 출생연도에 따라 달라져요.

출생연도	연금 수령 시작 나이
~1968년생	만 62세
1969년생	만 63세
1970년 이후	만 64~65세

 

또 한 가지, 국민연금 수급하려면 최소 10년 이상은 납입해야 한다는 거!
이건 정말 꼭 기억해 주세요.

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내 연금 얼마인지 직접 확인하고 싶다면?

 

가장 빠르고 정확한 방법은 국민연금공단 홈페이지 또는 앱에서 조회하는 거예요.
"예상연금 모의계산" 메뉴 들어가서 소득, 납입기간 입력하면 금방 확인돼요.
이거 몇 분이면 되니까 꼭 한 번 해보세요.

나의 예상연금액 알아보기

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요약하면?

2025년 국민연금은 전년 대비 2.3% 인상됐고,
평균소득 250만 원, 20년 가입 시 월 60~70만 원 수령이 가능해요.

30년 이상 납입자 거나 소득이 높을수록 월 100만 원 이상 수령도 가능하고요.
다만 실제 수령액은 세금 차감 후라 약간 줄어드니까 이 점도 꼭 고려하세요.

 

국민연금은 '미래의 나'를 위한 가장 기본적인 준비니까요.
지금부터라도 내 연금 체크, 꼼꼼히 해보는 거 어때요?

 

 

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